Верхний пост

В ВК и в ФБ ведется более полный блог. Здесь — основные рабочие заметки. Чтобы подписаться на эту ленту в Живом Журнале, нужно добавить во френдленту его трансляцию

КУПИТЬ МОЮ КНИГУ «МИФЫ ОБ ЭЗОТЕРИКЕ» можно здесь.
500.800

РАБОТА ЗА ДЕНЬГИ:

Консультации (что я умею и сколько это стоит) —  здесь.
Обучение (что-то для всех, что-то нет) — здесь.
Книги  ручной работы (в т.ч. книги теней и гримуары) и шкатулкиздесь. Да, я работаю на заказ, вы можете придумать свой дизайн, доставка по всему миру.

БЕСПЛАТНО:

Мои статьи об эзотерике (и не только) — у меня на сайте. Убедительно прошу использовать репост вместо копипасты. Вынужденная мера после злоупотреблений со стороны коммерческих пабликов.
Задать вопрос об эзотерикеGroup of Shadows.
Попросить о толковании сна (анонимно и бесплатно):  «Работа со снами» в ВК и «Работа со снами» в Фейсбуке.

«Нет» в гадании

Хорошая шПЦР был отрицательный и даже никто не заболел, кроме меня (включая непривитого сына), но дней 5 меня плющило непонятной вирусной фигней (к счастью, это оказался не ковид и не задело никого, но было н

Хорошая штука — погадать самой себе.В начале сентября меня слегка накрыло чем-то непонятным, что могло оказаться чем угодно. Без температуры, но мы ж знаем, что ковид многообразен. Я быстренько сдала ПЦР, надела маску, чтоб не распылять вокруг себя, и разложила карты (анализ должен был быть готов на следующий день). Собственно, меня интересовало, быть карантину или не быть. Выпал Повешенный. «Ага», — сказала я и окопалась, а на следующий день меня размазало несмотря на лечение. ПЦР был отрицательный и даже никто не заболел, кроме меня (включая непривитого сына), но дней 5 меня плющило непонятной вирусной фигней (к счастью, это оказался не ковид и не задело никого, но было неприятно) и выходы из дома и встречи с людьми были полностью отменены до момента, пока врач не разрешил.

Тут важно добавить, что для меня это совершенно нетипичное течение: я фрилансер, очень мало общаюсь с людьми вживую, так что максимум, что у меня было за последние годы — легкое покраснение горла и легкий насморк, которые снимались моментально соответствующим лечением, так что наутро не оставалось следа, не говоря о слабости и подобных прелестях. Так что окапывание дома и «хотел бы, да все равно не могу» — вообще нехарактерно для меня. А поди ты.

К счастью, у меня все было готово, а сама я была готова морально и раскидала работу так, чтоб никому не передалось даже это бестемпературное.

Это к прошлому разговору о том, чем полезно слово «нет» в ответе карт. Моральной готовностью и возможностью планировать, даже если это «нет», казалось бы, не обосновано (на тот вечер, когда я карты достала, ожидать этого на фоне абсолютно чистого горла и подтвердившего «все ок» лора было странно, но тем не менее).

Размышлизмы

Мне кажется, много проблем в эзотерической нашей нише из-за того появляется, что не теми средствами пытаются разрулить ситуацию.

Это как в не очень удачном психологическом консультировании. Скажем, человеку нужно чему-то очень конкретному научиться и применить более эффективные средства, и все это через вполне четкие разговоры и вопросы/ответы, а ему суют в руки метафорические карты и требуют найти карту, которая какое-то чувство иллюстрирует, а найдя это чувство в себе, усиливать его, усиливать, описывать образами! (я в такой ситуации была, так что не придумываю). Или, наоборот, человеку нужно наладить эмоциональный контакт с собой, и через проективные методы это работало бы, вероятно, лучше. Не все можно взять и когнитивно-поведенчески проговорить и натренировать.

Так и с эзотерикой. Я, например, была – правда, очень недолго, — в школе, в которой все проблемы объяснялись непринятием и нечестностью перед собой. Мол, вытесняемая тобой динамика куда-то там идет и что-то не то творит в жизни (так что если кто поскандалил в твоей ветке на форуме школы, это потому что ты такой и скандалят двое не потому что коммуницировать не умеют, а потому что ты редиска). И если финансы поют романсы, это не потому, что ты мало работаешь, не там работаешь или тратишь на фигню, а надо встать в позу звезды и принимать-принимать. И стояли люди, «принимали» много чего, но логично, что все их финансовые проблемы не на пустом месте образовались и кроме как оторваться от форума с его «горячими стульями» (видели б вы те стулья), пойти и начать с этим что-то делать, их было не решить. Я б даже могла первый шаг назвать с легкостью: перестать спускать деньги на этот конкретный курс, по многим причинам. В том числе, ритуально закрывая черную дыру, в которую усвистывало внимание. Но народ не уходил, проблемы у них множились.

Или, например, какая-то другая вполне конкретная проблема — скажем, с банковским кредитом: есть кредитная нагрузка — можно только выплачивать кредит и побыстрее. Он не рассосется от поиска неправильных своих установок, изменения отношения к нему и прочих психологическо-эзотерических упражнений по методу «изменись сам, и ситуация изменится». Можно искать, в чем ошибки – и не допускать их впредь, можно менять свое отношение и, например, воспринимать необходимую экономию (и скорейшую выплату кредита) как путь к финансовой свободе, но от изменения отношения кредит не рассосется. Так же работа не найдет себя сама, если у вас нет нужных навыков или чересчур задрана/занижена планка требований, а курс лечения не появится из воздуха, пока человек не дойдет до врача. Хоть ты обмедитируйся.

Однако можно какие-то тенденции в своей жизни действительно воспринимать как знак (и добавить к внешней работе внутреннюю), и помимо внешних действий тогда могут быть полезны и внутренние. А некоторые вещи и некоторые вероятности продавливаются намерением. И та наша часть, что «живет между мирами» или шамански путешествует по Древу, когнитивно-бихевиоральными методами не очень-то познается. Через сны – да, через медитацию – да. Она, может, кредит и не выплачивает, но важна ничуть не меньше.
И проблемы возникают лишь в том случае, когда одно пытаются подменить другим.

Кто-то молодец

Реальные практики

В Group of Shadows https://vk.com/zaucraft задали вопрос, как отличить реального практика от мошенника. Я кинула ссылки на посты с перечислением некоторых типично мошеннических схем, но отдельно хочется остановиться на понятии реальных практиков.

Когда стоит вопрос о «реальном практике», обычно подразумевается, что ищется человек, который на самом деле может повлиять на что-то: вероятности, чужие решения и привязанности и т.д. Обычно сфера влияния не конкретизируется, но в голове есть некий образ «обладающего силой» — и этот образ находит воплощение в медиаконтенте – суровый взгляд, череп в руках, работа стилиста, и ты неминуемо попадешь в ожидания. Образ превозносится, к нему испытывают пиетет, потому что он явно нечто большее, нежели ты, простой обыватель. Этот человек – «реальный практик» — несомненно, знает что-то такое, чего не можешь знать ты. Но знает не в силу опыта или образования, а в силу наличия неких скрытых способностей, которые даются не всем. И он эффективен (непонятно в чем – наверное, во всем). Также люди понимают, что, наверное, реальных практиков мало, их надо еще найти, преодолевая сложности, но если повезет – тебе улыбнется удача и все получится.
И вот тут я выскажу снова не очень популярную в эзотерике точку зрения.

То, что мы называем Ремеслом, практикой, путем – это штука духовная. Это мировоззренческий выбор; мы нашли себя в пути, которым мы следуем. К этому пути прилагаются некие практики – нет, не столько обряды и ритуалы с зажиганием свечей, сколько внутренние какие-то подвижки и процессы. В известных мне случаях главнейшим из этих процессов было самопознание, именно в нем виделась божественная цель. Это духовный путь, и человек его выбирает не для того, чтобы обретать реализационную власть (хотя он к ней стремится попутно как к части самопознания), а потому что он на этом пути чувствует себя живым. Более того, это же самопознание возможно в других вариантах, но я и многие знакомые выбирали этот путь, потому что он нам ближе. По самоощущению, скажем так. Но, как Сойт метко сказала, нет такой профессии как «хороший человек». Нет и профессии «реальный практик», есть просто практик — какого-то духовного пути. Это религиозный вопрос, в общем-то.

И естественно, всякий, этим путем самопознания следующий и имеющий определенное мировоззрение, вполне себе реальный практик. А какой еще. Оккультизм, магия и эзотерика в широком смысле – та совокупность направлений, в которых самопознание поставлено практически во главу угла.

Да, к самопознанию в этой картине мира прилагается реализационная власть – по крайней мере, над собой и своей жизнью, а по изменениям в нашей жизни мы определяем, куда двигаемся. Но! у людей в этой сфере будет ооооочень разное представление о том, что к этому самопознанию в качестве возможности влиять должно прилагаться, и понятия о золотом стандарте часто не совпадают. У меня есть критерии того, что туда входит и что может говорить о наличии этой самой «личной силы», но мой набор внешних признаков в виде нормальной обеспеченности, отношения к телу, самоконтроля, достижения индивидуальных целей и внутренних в виде духовной удовлетворенности не будет совпадать с чужим (хотя свой набор я считаю золотым и обязательным для всех, чего уж).

Все, есть у человека духовный путь — он реальный практик, потому что он практикует. Вполне искренне, со всей верой и в меру своего понимания того, что это все означает.

Эта практика — вопрос веры. Ну как есть люди верующие – и нет никакой такой шкалы, которая определит «истинно он верующий» или неистинно, во-первых, а во-вторых, не надо делать вывод, что к истинной вере прилагается возможность по щелчку пальцев вернуть партнера, который вас разлюбил (вообще в подавляющем количестве случаев сомнительная затея, как по мне).

То есть каждый практикующий подобное мировоззрение искренне верит в него, ясное дело. Наличие/отсутствие сайта, паблика со ставами, кучи подписчиков, личного кабинета на форуме и прочей самопрезентации и торговли лицом не делает эту веру более или менее искренней, а «практика» — более или менее реальным.

Что до поиска «реального практика» под свои задачи (и у меня недаром нет перечисления «магических услуг»). Я б Что до поиска «реального практика» (и у меня недаром нет перечисления «магических услуг»): я б в принципе была очень осторожна с его поиском под конкретные задачи воздействия на что-то, потому что вода мутная, запросы и критерии оценки размыты, и поиск этого всего вовне, не в себе, — ну такое: часто дешевле сделать самому обычными способами или плюнуть.

Это все при том, что у меня, повторюсь, магическое мировоззрение, а [слабоумие и отвага] «могу и буду» — жизненный девиз, а всякие «магические методы» — неотъемлемый фактор жизни и я с удовольствием коллекционирую чужие опыты и наблюдения за своими, но все же основное на этом пути — самопознание, а остальное — цветы у обочины дороги.

За всех не скажу, личное мое нескромное мнение.

эп-очевидность моуд он

Зацепила в видео утверждение одной девушки, что деньги за гадание надо непременно брать, потому что «Таро отнимают очень много сил, ведь чужие несчастья через себя надо пропустить».
Оракул — как любой инструмент — силы не отнимает и не прибавляет; так же как не отнимает сил взгляд на стену впереди себя: если не напрягаться, эмоционируя по поводу тех самых «чужих несчастий», то силы остаются при тебе. Что до несчастий, то есть правила консультирования, которые наличие оракула в руках не отменяет, и они вполне позволяют одновременно и чувствовать клиента, и не падать в ту же яму эмоционального раздрая — потому что от того, что в яме сидят двое, ничего хорошего не происходит, как и от полного отсутствия эмпатии.
Кэп-очевидность моуд офф.

Вежливый отказ

Возможно, уже писала, в таком случае повторюсь. За что я ценю разговор с самой собой в виде расклада, так это за слово «нет».

Даже вопрос «И что там с долго тянущимися невнятными отношениями, кто мы друг другу?» немало проясняется от этого «нет», и экономило мне это много времени и нервов. И наоборот: порой наблюдала, как люди годами получали этот вежливый отказ, вбухивали еще больше сил, потому что считали, что нет ничего невозможного.

Ответ «денег от деятельности не будет» дает подстелить соломки, если дело все же нравится и бросать его не хочется: тогда, вбухиваясь всем собой в дело всей жизни, имеешь и другие источники дохода. Правда, нередко этот момент в ответе люди упускают, услышав только «делайте, если хочется», потому что считается: если дело нравится, оно принесет и финансы, но в реальности это необязательно. И вежливый отказ помогает распределить ресурсы — в конце концов, не каждый интерес и не каждую любовь нужно монетизировать, можно одним талантом зарабатывать на другие. К ответу «денег не будет» я отношусь очень серьезно, и многажды он меня выручал: ты просто не ждешь отдачи, имеешь другие источники финансирования – и никаких разочарований.

В общем, ответ «нет» сильно помогает откорректировать ожидания до адекватных.


В моей биографии был эпизод, когда спорт выпал из графика совсем года так на три, когда сын начал готовиться к школе, то-се. Не учла я одного: «сидячая работа» в школьные годы, когда физра у тебя минимум дважды в неделю, «сидячая работа» в офисе доинтернетного периода, когда все бумажки ты возишь ногами, и «сидячая работа» современного фрилансера сильно отличаются. И когда внезапно в колене возникла очень неприятная боль и стала появляться все чаще, это очень запомнилось. Равно как и предложение заведующего травматологией после изучения моего МРТ поставить мне имплант передней крестообразной всего за 50 тысяч рублей по тогдашним ценам. Перспектива трех месяцев на костылях/с тростью (и невозможность сделать колено прежним) была весьма пугающей.

Карты, правда, сообщали, что после череды консультаций «сердце успокоится» на консервативном лечении, хотя и долгом, и что вообще-то все нормально. Поверить в это было сложно: за ночь я изучила про переднюю крестообразную и операцию все.  Но несколько раз переложенный расклад выдавал, что нормально все будет. Попросила знакомую разложить – то же самое: нормально все будет, теми же картами. (Примечание: я очень избегаю раскладов на здоровье для других, но для себя – вполне. Главное – не вместо посещения врача это делать).

Собственно, так и оказалось: я обратилась еще в пару достойных мест, в том числе – к светилу в области передних крестообразных (все оказалось по очень вменяемым ценам, несопоставимым с ценами на операцию), мне повертели колено, хмыкнули и сказали, что меня попытались надурить: с импланта предлагавший операцию врач имел бы, вероятно, откат. Показали связку на снимках: она была целенькая, и не заметить это было невозможно. Показали, как работают тесты колена: в колене была идеальная стабильность, а все что требовалось от меня – перестать сидеть на стуле за работой, а встать и идти. И ходить по часу в день, выполняя упражнения на квадрицепс, который просто ослаб от малоподвижной деятельности, в результате чего сустав начинает немного «гулять», давая неприятные ощущения внутри и даже отеки.

Так вот: человек, который очень хорошо помнит, как просчитывал сложности передвижения на костылях (ведь сначала версию с операцией мне активно толкали), что такое подниматься по лестнице с отеком колена, и который, придя на танцы, не мог поверить своему счастью, ходит на тренировки, как штык – потому что годы прошли, а воспоминания очень яркие. Это та штука, которую ты будешь прокачивать и прокачивать. Квадрицепс, драгоценный мой, как я тебя нежно люблю.

NB: нет, если болит колено, делаем не расклад, а МРТ. Просто не все врачи одинаково полезны, поэтому в серьезных случаях обращаемся к нескольким. А расклад — это для себя, как вектор, чего ожидать.

UPD: все хорошо, не переживайте! Ничего страшного не произошло. Это была просто история про то, что двигаться после того, как мордой впечатаешься в недвижение, начинаешь очень бодро.

Книга с вороном и обсидианом

Вороны кучно пошли. Этот с обсидианом улетел на неделе в Новую Зеландию.

SONY DSC

Обещала написать, как искать, в чем удовольствие, если утрачен контакт с собой и ни от чего удовольствия, вроде, и нет. Как не хвататься за все подряд только потому, что за это схватился кто-то другой.
Оговорюсь: речь, конечно, не идет о клинической депрессии тяжелого формата, когда хоть что делай, удовольствия не будет. Заранее извиняюсь за опечатки: время позднее, работы навалом, вычитать нормально просто не успеваю.

Во-первых, нет ничего плохого в том, чтобы пробовать понравившееся другим. Собственно, а как бы мы еще узнали, что мы можем попробовать в жизни и как бы пришли к себе? Человек учится, глядя на других людей, с самого раннего детства. Все, что мы сейчас нежно любим, мы когда-то попробовали именно благодаря этому. Так что нет ничего зазорного в том, чтобы пробовать, глядя на других – главное выбрать себе подходящую компанию. Это не значит, что во всем этом многообразии нужно достигать высот, иногда нам бывает достаточно прикоснуться, получить первый опыт. Возможно, он пригодится потом, а может никогда не понадобиться; суть проб – в том, чтобы потрогать мир, а не преуспеть непременно.

И ничто не портит так эти пробы, как задача непременно преуспеть. Если вы заранее ставите себе целью хотя бы получение удовольствия от этой деятельности, вы будете слишком сильно напряжены.
Когда мы говорим, что утратили контакт с собой, это значит, что мы перестали слышать себя. Нередко в этом случае люди пытаются добиться каких-то очень ярких впечатлений, чтобы «почувствовать» себя обратно, но в итоге только теряют силы. Себя можно услышать, если не очень напрягаться, не рассчитывать на достижение больших высот сразу, не требовать слишком многого – даже получения удовольствия. Если просто разрешить себе в этом побыть. Кстати, есть самопомогательные книги по восстановлению контакта с собой, они неплохо работают.

Кроме того, нужно помнить, что удовольствие в виде азарта, яркого интереса, драйва от самого действия появляется, когда начинает получаться. Скажем, тот же спорт приносит кайф, когда мышцы (в том числе сердце) достаточно натренированы, чтобы не помирать (и все равно будут упражнения, которых, с твоей точки зрения, лучше бы не было) – тогда ты радуешься, как мощны твои лапищи. Но до этого момента нужно дойти, а как это сделать? Например, разрешая себе тренировку, пусть даже «безрадостную». Если в вашем представлении тренировка – это польза, то можно получить удовольствие от мысли, что вы сделали это, пусть получалось и не все. Буквально, если вы не можете ползти, но лежите в направлении пользы, это повод похвалить себя.

И тут мы подходим к важному моменту: многие люди не умеют себя хвалить и получать от этого приятные эмоции. Мы привыкли, что это делают другие. Что другие выдают разрешение, и от этого разрешения зависит, будет ли вам хорошо. Если такого человека рядом нет (а после нашего детства заменить это место – место родителя – могут пытаться разные авторитарные люди, но пользы от этого мало), то бывает, мы теряемся, буквально не понимая, хотим мы есть, спать или нам холодно.

Одна и та же деятельность будет приносить радость, если она наполнена для нас смыслом, и будет серой и скучной, если смысла нет. Скажем, я пишу сейчас текст, и для меня в этом много эмоций, потому что за набором этих букв у меня есть определенный эмоциональный образ. Он сложен, связан с ощущением моего места в мире, «высшей целью» (назначенной себе самостоятельно, хехе) и верой в то, зачем это. Все эти мои идеалы – фиктивны, я их сама себе создала и верю в них, потому что разрешаю. Но я могу убедить себя, что все это бесполезно, что моя работа никому не нужна, и тогда буду чувствовать, что я в болоте, в ожидании, что произойдет нечто грандиозное внешнее – и тогда смысл появится.

Иногда действительно так происходит, и смысл появляется от каких-то внешних событий, но чем старше мы становимся, тем, по-моему, реже эти внешние события происходят, и тем чаще мы становимся движущей силой – и для себя, и для других.

Так что ту осмысленность, которая задает мне драйв, я создаю, по большей части, сама. Если вдуматься, все смыслы фиктивны, иллюзорны, но, если выбирать между иллюзией болота и иллюзией осмысленности, я выберу второе. Радость от действия задается смыслом, который я разрешаю себе сама; обратная связь извне от этого тоже есть, безусловно (например, те же лайки), но она не первична.

Поэтому схема примерно (очень упрощенно) такая:

1) разрешить не стремиться к высоким целям, а просто попробовать. Если есть конкретная задача (скажем, поход в фитнес зал часто начинается со взгляда в зеркало и желания как-то увиденное исправить), то можно опираться на нее. Нет ничего плохого в том, что на данном этапе радости от движения нет – зато есть радость от того, что вы что-то с этим делаете. Возможность убрать раздражающий фактор из жизни – это тоже удовольствие. С этим же настроем – убрать из жизни то, что жрет внимание и раздражает, — можно подходить к неприятным делам (у каждого свое). И воля в этом случае будет проявляться проще: вы не из зоны комфорта уходите, а наоборот, движетесь к ней.

2) побыть в этом некоторое время, хваля себя всячески и поощряя. Не получилось – не страшно, получилось криво – тоже не страшно, вы молодец уже тем, что это делаете. Научитесь хвалить себя за рутину, в конце концов. Клейте себе наклейки, если хотите, или ставьте мысленные плюсики – важно, чтобы вы научились сами себя поощрять, потому что в этом жестоком мире ни одна сволочь не поощрит, пока сам себя не похвалишь.

3) постепенно какие-то действия отваливаются (вы попробовали и достаточно), какие-то остаются с вами надолго, и последние будут давать азарт, когда начнут получаться. До этого пилим в ту сторону бережно, медленно, с моральными поощрениями себя на каждом шагу.

В связи с этим не могу не вспомнить историю из моего не очень долгого знакомства с конями и верховой ездой. Сажусь в седло, конь поворачивает ко мне голову и косится через плечо. Тренер полушутливо выдает: «А нака? Где нака? Как же ты могла сесть на коня без наки. Он, что, за идею работать должен?» — с тех пор морква всегда была со мной в поясной сумочке.

Чисто за идею никто не работает, мы тоже. Всегда должна быть «нака». Если мы работаем за великую идею, значит, она для нас заряжена смыслом, эмоцией, и наша «нака» — в том, что мы своими действиями причастны этой идее, мы получаем сами от себя поощрение. Если в нашей деятельности нет великой цели, заряженной нами же, должны быть другие «наки», хотя бы и в виде ощущения «я молодец», выданного самим собой самому себе. Без морквы никто не работает, короче. Нет эмоциональной морквы – выдавайте себе разрешениями на что-то (скажем, три тренировки – и потупим в сериальчик целый вечер).

В общем, жестокий мир настолько жесток, что приходится поглаживать себя за успехи самостоятельно 😀
Это если очень коротко. 

Читаю

Читаю Адлера. Так интересно наблюдать, как развивалась мысль, как она шагнула вперед. Видишь: вот тут и вот тут его версия подтвердилась, вот тут частично, а вот тут — нет.Например, очень странно бывает видеть в качестве проблемного поведения гомосексуализм и мастурбацию (какой ужас).

Или вот пассаж: «Например, в целом здоровая трехлетняя девочка постоянно сравнивала себя с матерью, проявляла необычайную чувствительность к любой форме принуждения и пренебрежения, а также своенравие и упрямство». Трехлетняя девочка проявляет упрямство!

Протест против подчинения — всегда «мужской» протест.

Мысль о том, что невротик стремится к власти и господству (ок, чрезмерно стремится) для преодоления чувства неполноценности, в целом, хороша. Но покажите мне — [кто не пьет?] кто не стремится-то?